泰拳減肥，風靡瘦身大法
找一個長得帥、有修養的泰拳教練，上一堂泰拳的學習課，簡直是最享受的減肥方法。你不僅很快就可以大汗淋漓，而且你能體會到力量，全身上下發出來的力量。這就是女孩子的泰拳。迷戀泰拳不需要理由
Michael是新西蘭人，工作之餘教女孩子們打泰拳。Michael 14歲開始學武術，16歲接觸泰拳。多年的經驗使他對這種運動有著獨到的看法。“泰拳適合任何人練，甚至是殘疾人。這種運動動作自然、放鬆，從生理角度講，女孩子更容易放鬆，因此比男孩更容易掌握泰拳。而且訓練時有音樂，有韻律感，出拳配合著音樂的節奏，打起來很好看。”
Michael告訴我，泰拳減肥塑身的效果簡直太棒了！和拳擊不同，泰拳可以用拳、腳、肘、膝來進攻，全身上下都在運動，活動量大，非常容易出汗。泰拳的訓練方式多為兩個人的互動，十分有趣。
在一般人眼中，泰拳非常野蠻，其實真正學習到泰拳精髓的人修養很高，他們比平常人更珍惜生命，懂得禮貌和尊重對手。
對於女孩子來說，泰拳最適用的一方面莫過於防身。Michael說，一般的女孩子練一年泰拳，一半的男生打不過他。泰拳對於每個練習者來說都是一種挑戰，不只是身體的挑戰，也是頭腦的挑戰。如果你犯了錯誤，你很快就可以知道，用Michael的話說“那你就挨打了呀”。
採訪的最後，Michael用自己的方式為泰拳運動做了一次宣傳：“如果你想遇到好男人，就來打泰拳吧。這裏的男孩子比你們在酒吧裏遇到的男孩帥，身體棒，而且有修養！”（哈哈，他不是在說他自己吧？）
泰拳小貼士
泰拳起源於500年前的泰國，是一種泰式拳術，也是一種自衛術。古時候，泰國經常和鄰國因領土問題而交戰，泰拳由此發展起來，旨在戰爭中赤手空拳消滅敵人。二戰後，泰拳變成了體育專案，至今仍吸引很多拳術愛好者去曼谷觀賞泰拳比賽。
泰拳比賽前一般要演奏泰國國歌，然後在泰國傳統音樂的伴奏下，參賽者在拳擊臺上跳舞並祈禱，這種舞蹈體現了泰國的特殊文化，不同派別的選手，舞蹈動作、長度也不盡相同。舞蹈結束之後，拳手們進入狀態，隨著比賽開始的鐘聲登臺比賽。
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