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秋季護唇「食」療有方

秋季天氣乾燥,雙唇也隨之變化,雙唇的顏色會變深、變干甚至脫皮,使雙唇失去了往日的光彩。與其他肌膚相比,唇部沒有汗腺及油脂分泌,所以每當氣候變換,都會使脆弱的嬌唇受損。另外,雙唇更易被紫外線灼傷而引起脫皮。小編特收集一些護唇食療方,希望對大家有所幫助:

  (1)桑椹膏:鮮桑椹適量。取鮮桑椹適量,微研至碎,絞汁,文火熬至原量一半時,酌加蜂蜜,再熬為膏,瓶貯。每日2次塗口唇,並飲服20毫升,用溫開水或黃酒送下。用於肝陰、 腎陰不足。本品有滋陰養血,潤膚通血氣,安魂魄,利關節之功效。

  (2)銀耳湯:水發銀耳30克,冰糖適量。取水發銀耳30克洗淨,入砂鍋中加水燉熟,酌加冰糖調服。1日2次。適用於肺陰不足。本品有滋陰潤肺,止咳,降壓,降脂之功。風寒咳嗽及感冒者忌服。

  (3)鴨肉湯:鴨1只。鴨1只取肉切塊,按常法燉熟,調味後吃肉飲湯。日2次。隨量佐餐。具有清熱,補陰,生津,潤膚之功效。體虛寒或受涼而致的不思飲食者及腹冷痛、腹瀉、腰痛、痛經者暫不宜用。

  (4)蜜釀白梨:大白梨1只,蜂蜜50克。取大白梨1只去核,放入蜂蜜50克,蒸熟食。頓服,日2次。連服數日。適用於口唇乾裂,咽乾渴,手足心熱,乾咳,久咳,痰少。

  (5)山藥燉鵝肉:白鵝肉250克,山藥50克,瘦豬肉200克將取白鵝肉、山藥、瘦豬肉洗淨切塊,按常法煮熟,調味服食。隨量佐餐。有益氣,養陰,清熱,生津之效。適用於口唇乾裂 ,口乾思飲,乏力氣短,咳嗽,食慾不佳等症。不宜過量食用,多食可致消化不良。皮膚瘡毒者忌用。
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