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攀巖技術介紹—線路規劃

  一面巖壁安裝著眾多的支點,選擇不同支點可以形成多條攀登線路,各人身體條件不同,都有各自不同的最優路線。練習時可以先看別人的攀登路線,根據自己的身體條件選擇一條最優路線,並鍛煉自己的眼力發現、規劃新的線路,在正式比賽時,是不能觀看別人路線的,必須自己規劃。這就要對自己的身高臂長、抬腿高度、手指力量等有較要的瞭解。在練習當中,一面巖壁,在已經能夠登頂後,往往還有不盡的利用價值。可以通過規劃不同的線路來增加難度,一般是自覺地限制自己,放棄一些支點,如放棄某幾個大點,或故意繞開原線路上的某個關鍵點,或只使用巖壁一側或中間的支點,或從一條線路過渡到另一條線路。
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