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terrywallce0724
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terrywallce0724
發表於 2011-1-5 18:32
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減肥飲品系列-檸檬汁拌蘋果
檸檬汁拌蘋果
原料:蘋果 100克 蜂蜜 適量 檸檬汁 20克 秋梨 50克
製法:
1.蘋果、秋梨去皮、核,洗淨,切成小塊,放盤中。
2.檸檬汁加入蜂蜜一起放入碗中,調成檸檬蜜汁。
3.將檸檬蜜汁淋入蘋果、秋梨塊上,拌勻即可食用。
原料:山楂 10個 西瓜皮 50克 鮮藕 50克 蜂蜜 適量
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