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willardylia0819
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willardylia0819
發表於 2010-8-27 00:32
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減肥食譜-番芹檸檬汁
材料:番茄200克,西芹半根,檸檬汁兩大匙。
做法:將番茄和西芹切塊,全部放進果汁機中打汁。
瘦身功效:番茄營養價值極高,熱量低,抗氧化,具有低脂餐單、瘦身致靚功能,檸檬酸是促進熱量代謝過程中的參與物質,它促進腸子蠕動的功能也常被減肥的人作為輔助飲食用。
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