吃出來的白皙肌膚-雞汁豆腐

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雞汁豆腐

  
豆腐中含有的大豆異黃酮是天然的植物雌性激素，可有效抑制氧自由基活性，具有防止肌膚老化的功效。豆腐中還含有豐富的維生素，可調節內分泌，預防肌膚粗糙。長期食用，可令全身的肌膚光滑、潤澤、白皙。
材料：
豆腐、蔥絲、檸檬草、山藥（熟）、蔥末、特製雞汁
製作：
1、將豆腐切小塊，排粉放入油鍋中炸至金黃。
2、將炸好的豆腐裝盤，淋上特製雞汁。3、將其他材料撒在豆腐上做裝飾，即可食用。