京奧運會的成功舉辦，在華夏大地上掀起了一股體育熱潮，“全民健身與奧運同行”的理念深入人心。北京奧運會已經過去一年，國人對健身有了更深的理解。
無論是在現代化的健身俱樂部內、社區的健身步道中，還是在鄉間的簡易籃球場上，到處都能看到揮汗如雨積極鍛煉的人群。對於很多人來說，參與健身已經不僅僅是一種單純的增強體質的方式，而是家人之間共度歡樂時光、朋友之間的相互交流增進友誼的管道，代表了一種積極向上的生活態度。
“奧運效應”下的健身大軍
八月的北京悶熱難耐，稍微運動就會很快汗流浹背。即使是在這樣的天氣條件下，北京日壇中學分校小學四年級的李優依然堅持在羽毛球館練習，移動、跳起、揮拍每一個動作都做得一絲不苟。
李優說，她的偶像是鮑春來，她的夢想是有朝一日能夠進入國家隊。
其實，李優練習羽毛球只有不到一年的時間，她是受到北京奧運會影響才愛上羽毛球，成為一名“小發燒友”的。李優從2008年9月開始在董炯羽毛球俱樂部練球，平時堅持每天放學後練習兩個小時，在寒暑假期間練球的時間就更長了。雖然“球齡”有限，但是小李優已經在一次朝陽區的比賽中獲得了第五名的好成績。
曹琳是北京市的一名普通白領，2007年夏天從大學畢業步入社會。在學校期間他是個體育愛好者，但是進入工作崗位之後由於工作時間長、壓力大，逐漸遠離了運動場，即使是單位組織的籃球、羽毛球等健身活動也都很少參加。一年的工作下來，曹琳發現自己的體質有了明顯下降。
去年夏天的北京奧運會給了曹琳不小的觸動，將他又重新拉回了健身大軍的行列。他說：“奧運會上中國健兒得到了51枚金牌，但是沒有一塊是來自田徑場上的，這一點讓我很受刺激。其實跑步是一項很好的運動，可以強身健體，又不用花費開銷去辦健身卡。考慮到我冬天的時候經常感冒咳嗽，就覺得有必要鍛煉一下了，從最簡單的跑步開始，每天堅持。現在有幾個同事受我的影響也開始定期鍛煉了，有的跑步、有的打籃球。”
像李優和曹琳這樣受到北京奧運會的感染而開始參加健身的人還有很多，他們算得上是中國健身大軍裡的新鮮血液，他們的帶動和感召能夠喚醒身邊更多人的健身意識，從而投身健身並在生活方式和生活態度上都產生積極的變化。
“奧運遺產”變身健身資源
北京奧運會期間，能夠得到一張比賽門票，體驗一次置身奧運賽場的感覺是很多中國人的願望。但是“僧多粥少”、一票難求的客觀現實讓很多人的願望都無法實現。
在奧運會結束之後，“鳥巢”、“水立方”等一批讓無數國人魂牽夢縈的奧運場館逐步實施向公眾開放，在“水立方”裡游泳這種奧運期間人們不敢奢求的事情如今已經成為了現實。2009年的6月20日是“水立方”向公眾開放游泳的第一天，雖然開放的只是“水立方”西側的熱身池，但是前來體驗的人還是十分踴躍，畢竟包括菲爾普斯在內的眾多游泳巨星都在此進行過熱身。不少人甚至是舉家前來，共同體驗“水立方”裡暢遊的感受。
8月1日位於朝陽公園的奧運沙灘排球場也變身一派海洋風光，為期一個月的北京海洋沙灘狂歡節在這裡拉開了序幕。這也是繼“鳥巢”、“水立方”後，北京奧運場館賽後利用的又一典範。參與者不僅可以與“奧運沙”親密接觸，還可以參加沙灘排球、游泳以及真人桌上足球等集健身性和趣味性為一身的娛樂項目。
在北京奧運會開始之前，“後奧運時代”的場館利用問題就一直是人們關注的熱點。曾經是體壇巨星的閃亮舞臺，如今搖身一變成為普通百姓休閒健身的場所，北京的奧運場館成為百姓健身受益最直接、最明顯的奧運遺產之一。
“全民健身日” 全民健身忙
今年的8月8日是北京奧運會開幕一周年紀念日，同時也是國務院批准設立的第一個全國“全民健身日”。全民健身日的設立，充分體現了黨和政府對全民健身事業和提高全民族健康素質的高度重視和親切關懷，是全民健身事業的又一里程碑。
在8月8日當天，全國各地將舉辦一系列活動來迎接這在中國體育史上具有重大意義的日子。從國家奧林匹克體育中心舉行的“全民健身嘉年華”，到內蒙古自治區將開展的“歡樂草原——全區休閒大會”，再到“長三角地區全民健身大聯動”，“全民健身日”將真正成為全國各地健身愛好者的節日，祖國的大江南北屆時都將能看到群眾積極投身健身鍛煉的場景。
北京奧運會的成功舉辦，標誌著中國人申辦奧運、籌辦奧運、舉辦奧運的時代的結束，同時也標誌著一個舉國健身、全民鍛煉，向著體育強國之路不斷邁進的時代的開始。將“全民健身日”定在8月8日，既是對中華民族實現百年奧運夢想莊嚴時刻的最好紀念，也是進一步發揮體育的綜合價值和社會功能，豐富人民群眾體育文化生活、促進人的全面發展的需要。
國家體育總局去年年底公佈的《2007年中國城鄉居民參加體育鍛煉現狀調查公報》顯示，全國經常參加體育鍛煉的人數比例已經達到了28.2%。國家體育總局群體司司長盛志國表示，從目前的發展勢頭來看，在不遠的將來中國經常參加體育鍛煉的人口比例將達到40%。這一比例可以達到發達國家的中等水準，對於中國這樣一個人口大國來說是實屬不易的。未來的中國，將是一個健身中的中國 |
